Het leven zit vol uitdagingen, toch?
De afgelopen jaren waren voor mij een ware eyeopener. Ik ontdekte dat bewustwording, leefstijl en de kracht van adem een cruciale rol spelen bij je gezond en vitaal voelen. Zelf invloed kunnen hebben op de ernst van de klachten die de overgang met zich mee brengt, wat een verademing!
Mijn focus ligt op het proactief bezig zijn met je gezondheid en richt me op bewustwording en preventie. Ik geloof sterk in een holistische benadering, waarin lichaam en geest in balans zijn. Dit bereik je door goed voor jezelf te zorgen en jezelf op de eerste plaats te zetten. Ik heb geleerd om bewust keuzes te maken, naar mijn lichaam te luisteren en kracht te halen uit mijn eigen bron. Dit is precies wat ik mijn klanten wil leren, hoe zij met behulp van bewustwording kunnen groeien, bloeien en stralen!
Sinds 1998 werk ik in de zorg als (praktijk)verpleegkundige. Ik voelde de behoefte om mezelf verder te ontwikkelen, andere vrouwen te gaan helpen met de obstakels waar ik zelf tegenaan was gelopen. Nu heb ik het voorrecht om me dagelijks bezig te houden met datgene wat ik het allerleukste vind om te doen: vrouwen coachen bij hun proces van bewustwording, acceptatie en groei.
Mijn visie op een gezond en gelukkig leven is kristalhelder: je bent hier zelf verantwoordelijk voor. Ik droom van een wereld waarin vrouwen zich mentaal en fysiek vitaal voelen, ook tijdens de overgang!
...Je last hebt van hartkloppingen, opvliegers
...Je voelt je vermoeid, hebt last van stress
...Je gedachten gaan alle kanten op
...Je staat vaak 'aan', je kunt moeilijk ontspannen
...Je hebt last van hoofdpijn, gejaagdheid, slaapt slecht
...Je gaat regelmatig over je grenzen heen, voelt je onzeker
...Je hebt last van snel kortademig zijn
